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在快节奏的现代生活中，人们往往追求即时的满足感，无论是工作还是运动，都倾向于选择那些能迅速看到成效的方式。然而，在跑步这项看似简单的运动中，却隐藏着一个不为人知的秘密——慢跑，才是真正的加速器。尤其是在马拉松这项考验耐力和策略的运动中，慢跑的力量不容小觑。而一双合适的跑鞋，如新百伦领跑运动鞋，则是慢跑中不可或缺的伙伴。 为什么慢跑会有如此神奇的力量？这要从人体的能量供应系统说起。在跑步时，我们的身体会根据运动强度选择不同的能量供应途径。在2区强度下，也就是我们通常所说的有氧运动区间，身体被迫启...